2019年初，位于西藏拉萨市城关区曲米路与慈松堂西路交界处，一座占地近6000平方米的湿地公园建成开放。公园紧邻拉鲁湿地，其优美的自然环境、丰富的生物资源，构筑了一幅人与自然和谐相处的绝美画面。
“环境变好了，我们会经常过来踢球、散步。”家住城关区娘热街道的罗布告诉记者，足球场所在的曲米路湿地公园，属拉鲁湿地国家级生态保护区（以下简称“拉鲁湿地”）的一部分，集观景、健身、娱乐于一体，是市民休闲的好去处。
作为世界上海拔最高、国内面积最大的城市内陆天然湿地，拉鲁湿地有着“拉萨之肺”的美誉，还是拉萨市民的“天然氧吧”，其调节局部气候、改善人居环境的作用巨大。可过去的几年里，拉鲁湿地却因污染严重，成为拉萨市民的一块“心病”。
据拉鲁湿地管理局工作人员张循森介绍，拉鲁湿地东北角原是一处居民点，废品收购站、小加工作坊和垃圾填埋场充斥其间，生活污水、工厂废料等顺着水沟流入湿地，恶臭扑鼻。“这样的情况给湿地生态环境造成了严重破坏。”张循森说。
2017年7月，中央生态环境保护督察组在拉萨督察时，发现拉鲁湿地存在污水排放、垃圾焚烧、违规建房建厂等违反生态保护问题7项，并责令立即整改。
人地冲突是湿地生态破坏的源头之一。拉萨市和城关区痛定思痛，迅速成立工作专班，积极与相关部门沟通，首先着手实施征地拆迁，解决人类活动对湿地的影响；然后，清理完拆迁地后，在该种草的地方种草、该种树的地方种树、该设立生态缓冲区的地方设立生态缓冲区——短短几年之内，居民点没有了、小作坊消失了，湿地周边污染源被彻底切断。
阳春三月，走进拉鲁湿地，一股清凉的气息扑面而来。步道两侧，草木葱茏、绿树成荫，给人清新之感；密林丛生处、潺潺流水间，斑头雁、赤麻鸭等几十种鸟类追打嬉戏，好不热闹——“拉萨之肺”迎来新生。
据了解，经过几年的整改和拉鲁湿地三期修复工程、“三渠一河”生态修复工程的实施，拉鲁湿地及周边区域生态和社会效益显著发挥：生态保护面积从原来的12.2平方千米扩展为13.9平方千米；新发现鸟类43种，鸟类总数从2015年的6000余只增加到2021年的1.2万余只；湿地北侧536亩沙化、干化土地得到补水，水域面积扩大三分之一，平均水位上升至33厘米。
“下一步，我们计划实施总投资4.3亿元的拉鲁湿地保护与提升工程，建立以鸟类监测为主的生物多样性自动化监测平台，进一步完善生态修复和保护工作。”拉鲁湿地管理局副局长尼玛多吉说。
