拉旺，藏，1981年生，林芝市作家民间文艺家协会会员。在《林芝教育刊物》《西藏教育》《西藏商报》《格桑花开》刊物及公众平台上发表过论文、诗歌等，2011年以副主编的身份编写了《尼洋河畔的绿色明珠——工布林芝》乡土教材。现供职于西藏林芝市教育局（体育局）电教馆。
尼洋河——心中的母亲河
尼洋河
我心中的母亲河
在遥远的他乡想起你
你就像阿妈的歌声
抚慰我思乡的心绪
尼洋河
我心中的母亲河
在遥远的梦里想起你
你就像阿妈的双手
养育着你的儿女
尼洋河
我心中的母亲河
在遥远的过去想起你
你就像阿妈的微笑
岁月垮不倒你的美丽
尼洋河
我心中的母亲河
你滔滔奔涌的声音
就像阿妈在唱歌
你曲曲弯弯的身影
就像阿妈在舞蹈
你清澈见底的容颜
就像阿妈的博大胸怀
如此坦率
如此纯净
尼洋河
你是我心中永远的母亲河
察隅
你是然乌湖畔
遗落的一颗绿珊瑚
还是香格里拉
撒落的一枚绿松石
你头顶着雪域
尾连着云之南
康巴豪迈气概
在你血液里流淌
行走察隅之路
如同走遍西藏各地
高山
峡谷
湖泊
草地
森林......
在你怀抱里
展现的淋淋尽致
察隅人的精神
察隅人的奋勇
画出了蓝图
改变了历史
沙琼僜人
阿拉松的传奇
还在讲述着！
邦达草原
黎明的曙光
还是草原的秋天
天地金黄的容颜
赤裸裸地展现在眼前
分不清哪是草原哪是曙光
邦达草原
你是邦金梅朵的故里
你是牛羊育肥的乐土
若影若现的黑帐篷
把草原回归到最初的模样
谁在这个晨曦微露的时光里
喝一碗热腾腾的酥油茶
那一定是望穿草原
最后暮色的牧人
邦达草原的秋天
秋天的邦达草原
我在这最美的季节里
徘徊在你的怀抱里
落叶
我爱故乡，更爱赏看故乡秋天的落叶。
走在故乡秋天的田野上有别样的感受,落叶,使我感觉有一种苍凉的美。在秋风的吹动下,那片黄叶在半空中飞动着,好像一只黄色的蝴蝶无忧无虑,自由自在地飞舞着,飞了好长时间,慢慢飘落在属于自己的那片土地上。有时无意中看见落叶,在纯净的天空中飘舞,好像少女在蓝色的舞台上,身着黄裙在舞蹈,那瞬间，我内心深处留下永恒的身影。那玲珑飘动的落叶,又好像孩子似的,跳啊!蹦啊!童话般谱写在人们的记忆深处.
傍晚独自一人走在落叶纷飞的季节,躺在故乡那棵百年桑树下享受大自然的节奏。偶尔,一片黄叶落在我的身边,当我拾起那片落叶时,上面写满了岁月的痕迹,从春到秋风和日丽,承受着各种苦难,历经沧桑后，我为你感叹，当你为世界带来绿色的希望时，万物都为你而生存，为你喝彩。当岁月把你的绿色容颜无情地剥夺的时候，谁为你心动？谁为你心痛？一片落叶，带走了一季的孤寂与落寞。
落叶，那是一种凄凄的美，一种生命的力量，从而我们感受到生命的可贵，饱经风霜的纹理，谱写成生命一次次动人的乐章。
落叶缓缓而下，卷曲着微黄的身体，显示出生命已燃灯枯油尽，即将化作几粒微尘，随风飘落到世间的角落。
落叶，我并不难过，因为一个生命的结束，标志着另一个生命的诞生，支撑更多生命而永远年轻。
我愿做一片落叶，在异乡漂泊多年后，回到属于自己的那片纯净的故土。 当我梦醒来时，哦！我已躺在历经沧桑的故土。
